Dorota Zogata podpowiada dokąd wybrać się na biegówki

Jeśli jesteś miłośnikiem sportów zimowych i nie możesz odżałować zamkniętych stoków narciarskich, to narty biegowe są strzałem w dziesiątkę. Biegówki są idealną formą zimowej aktywności, co więcej, nie wymagają umiejętności zjazdowych. Jak wybrać narty i gdzie pojechać na biegówki podpowiada trenerka Ski Mosty Dorota Zogata.

Gdzie można u nas jeździć na biegówkach?

Od wczoraj można wypróbować nowe trasy z Mostów koło Jabłonkowa w kierunku Studzienicznego. Nie są to trudne trasy ze stromymi zjazdami, czyli nadają się również dla początkujących. W dodatku niemalże pod sam stok narciarski można podjechać pociągiem. Na Kubalonce w Istebnej są też przygotowane trasy, na których trenują kluby biegowe, ale teren nadaje się również dla amatorów.

Kolejnym fajnym rozwiązaniem dla początkujących jest Lasek Miejski w Trzyńcu, gdzie pracownicy STARS Trzyniec regularnie przygotowują trasy biegowe. Więcej tras na biegówki można też znaleźć na stronie bilestopy.cz.

Jak wybrać odpowiednie narty biegowe?

Dla początkujących odpowiednie są narty biegowe z tzw. łuską, dzięki której biegówki się nie ślizgają i nie trzeba ich smarować. Wystarczy włożyć buty i ruszyć w drogę. Zaawansowany narciarz potrzebuje biegówek, które trzeba smarować. W obu przypadkach trzeba dopasować długość biegówek do wzrostu narciarza.

Przed zakupem biegówek, najlepiej wypożyczyć narty i wypróbować, czy dany model nam odpowiada. Ze względu na pandemię narty wypożyczamy wyłącznie przez internet lub telefonicznie. Następnie odbieramy sprzęt w tzw. okienku.

Czy każdy może wybrać się na biegówki?

W obecnym czasie, gdy zamknięte są stoki narciarskie, baseny, siłownie i inne obiekty sportowe, biegówki są idealnym rozwiązaniem dla tych, którzy chcą poruszać się na świeżym powietrzu. Myślę, że każdy może spróbować swoich sił w narciarstwie biegowym. Tym bardziej teraz, gdy po tak długim czasie spadło dużo śniegu i warunki są idealne.

(NS)