Długowieczność bez cudów. W Czeskim Cieszynie o medycynie przyszłości

CZESKI CIESZYN / Najbliższy wykład Międzygeneracyjnego Uniwersytetu Regionalnego (MUR) działającego przy Zarządzie Głównym PZKO odbędzie się we wtorek, 19 maja, o godzinie 17:00 w Centrum Polskim (parter budynku ZG PZKO, ul. Strzelnicza, Czeski Cieszyn). Spotkanie jest otwarte dla wszystkich zainteresowanych.

Wykład zatytułowany „Nie lecz – zapobiegaj!” – dlaczego medycyna przyszłości dzieje się właśnie teraz?poprowadzi MUDr. Bogna Jiravská-Godula, Ph.d., MBA.

— Wykładowczyni jest szefem centrum medycyny prewencyjnej w szpitalu na Podlesiu. Jest absolwentką naszego gimnazjum. Jej placówka prowadzi badania nad prewencją zdrowotną. Temat, jaki poruszy na wykładzie w ramach MUR-u to długowieczność. Będzie mówiła o tym, co człowiek powinien robić, by był zdrowy i aktywny przez długie lata — zapowiada Stanisław Folwarczny, kierownik MUR-u.

Jak zapowiedziała prelegentka, słuchacze z jej wykładu dowiedzą się m.in. jakie są proste nawyki wydłużające życie. Poznają też 6 filarów długowieczności. A są nimi: ruch, dieta, sen, stres, relacje, słońce.

Nie tylko sam wykład

Słuchacze, którzy przyjdą 19 maja o godzinie 17:00 do Centrum Polskiego nie tylko wysłuchają wykładu MUDr. Bogny Jiravskiej-Goduli. Prelegentka zapowiedziała dodatkowe atrakcje.

— Anna Kadłubiec będzie miała część o świetle, bo  naturalne światło to duży potencjał dla naszego zdrowia i profilaktyki, o którym warto wspomnieć. Poda także praktyczne informacje na temat tego, czy poranna kotwica świetlna, czyli poranny bodziec synchronizujący ma sens i co zrobić zimą u nas. Po wykładzie będzie też możliwość skorzystania z warsztatów. Będzie można wypróbować swoją siłę uścisku ręki, bo to prognostyczny faktor, informacja o układzie ruchu, świetle, insulinooporności itd — uchyla rąbka tajemnicy Bogna Jiravská Godula. — Mam nadzieję, że będzie i mała niespodzianka dla zainteresowanych, ale to jeszcze nie jest na sto procent pewne — dodaje.

Tak więc mimo iż tradycyjnie dla tych, którzy przyjść nie mogą, opublikujemy na naszym portalu nagranie wykładu, na pewno warto pojawić się w Centrum Polskim osobiście.

(indi)